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Leben & Gesundheit – Mehr als nur fit bleiben

Was braucht es für ein gesundes Leben? Einen fitten Körper? Eine bestimmte Ernährung? Bewegung? Ja, aber das ist längst nicht alles.

Wer wirklich gesund leben will, braucht mehr: innere Balance, gute Beziehungen, Hoffnung und Sinn. Genau darum geht es in der neuen Sendereihe „Leben & Gesundheit" – ab Oktober jeden Dienstag um 20:45 Uhr auf Hope TV.

Es ist eine völlig neue Art der Gesundheitssendung. Basierend auf dem bewährten NewstartPlus-Konzept verbindet die Sendung zwölf wissenschaftlich fundierte Prinzipien für Körper, Geist und Seele. Dieser ganzheitliche Ansatz zeigt, wie echte Lebensqualität entsteht. „Leben & Gesundheit" ist damit mehr als nur eine Sendung mit Fitness- und Ernährungstipps – sie ist Ihr wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes, ausgewogenes Leben.

Ganzheitlich. Praktisch. Lebensnah.

Was macht diese Sendung so besonders? Es ist die einzigartige Mischung aus fundiertem Wissen und echter Lebensnähe. Durch die Sendung führt Simon Knobloch: Medienmacher, 30 Jahre alt – und selbst kein klassischer Gesundheitsexperte. Als Familienvater, der selbst einen Burnout erlebt hat, stellt er genau die Fragen an seine Interviewgäste, die auch Sie beschäftigen – offen, direkt und ohne Fachjargon.

Es erwartet Sie eine halbe Stunde voller praktischer Impulse und konkreter Alltagshilfen. Dabei geht es um Fragen, die mitten aus dem Leben kommen – etwa: „Wie gehe ich mit Einsamkeit um?“, „Wie finde ich ein gesundes Maß im Umgang mit digitalen Medien?“, „Wie beeinflusst Vertrauen mein Immunsystem?“ oder „Lässt sich Optimismus trainieren?“ – verständlich erklärt und direkt anwendbar.

Interaktive Elemente wie Schnellfragerunden, Gesundheitsplädoyers und ein Quiz machen jede Folge zu einem Erlebnis. Zuschauerfragen werden außerdem aufgegriffen und direkt von Experten beantwortet.

Von Ernährung bis Vertrauen – zwölf Lebensbereiche im Fokus

Die Sendung folgt den zwölf Prinzipien des NewstartPlus-Konzepts: Ernährung, Bewegung, Wasser, Sonne, Mäßigkeit, Luft, Ruhe, Vertrauen, Prioritäten, Optimismus, Integrität und Beziehungen. Jede Folge nimmt einen dieser Bereiche in den Fokus und zeigt, wie Sie ganzheitliche Gesundheit in Ihren Alltag integrieren können.

„Leben & Gesundheit" ist der erste TV-Ableger des erfolgreichen gleichnamigen Printmagazins, das sich seit 1929 einer breiten Leserschaft erfreut. Das TV-Magazin „Leben und Gesundheit“ öffnet neue, moderne Perspektiven auf ganzheitliche Gesundheit.

Ihre Einladung zu einem erfüllteren Leben

Diese Sendung ist für alle, die mehr wollen als nur das Minimum. Für Menschen, die nach Sinn, echter Gesundheit und Balance suchen. Für alle, die sich durch Mainstream-Gesundheitsformate nicht abgeholt fühlen und erkennen: Wahre Gesundheit umfasst mehr als nur den Körper.

Leben & Gesundheit schlägt eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele – und verbindet Lebensfreude mit gelebtem Glauben. Die Inhalte laden dazu ein, achtsam vorzubeugen, neue Perspektiven zu gewinnen und sich auf einen gesunden, erfüllten Lebensstil einzulassen.

Jeden Dienstag um 20:45 Uhr auf Hope TV, in der Mediathek auf hopetv.de, auf Youtube sowie als Podcast auf hopepodcasts.de